Похудение дома - насколько эффективно? Около 70% дам страдает от излишнего веса. Как показывает практика, полнеют барышни не от слишком большого количества счастья в своей жизни. Работа, связанная с постоянными испытаниями нервной системы, которую волей-неволей будешь заедать вкусненьким. Стрессы дома немного меркнут, если побаловать себя любимым блюдом. Да и иногда хочется плюнуть на все и отправиться куда-нибудь в кафе - баловать себя любимую пирожными. Так обычно в жизни и бывает. Побаловал себя - плати. Вот и приходится женщинам крутиться - искать способы похудения. А их, кстати, развелось в наши дни немалое количество. Я выбрала самый легкий, на мой вгляд, способ - купить капсулы для похудения. Ляпота: ешь и худеешь. Физические нагрузки не нужны. Помогло. Один большой минус: как только завершились таблетки - мои лишние килограммы вернулись. Моя подруга сдела ход конем - купила бады для похудения. Использовала месяц. Итог не отличался от моего. Получается, что похудение дома - задача далеко не из простых. Поскольку всегда есть соблазн что-нибудь перекусить. Здесь должен быть железный характер. Хотя все возможно, если есть система похудения. Без этого все - без пользы. Без системы даже самое эффективное похудение превратится в пытку.
|